大灵气容量不是像撑大胃袋一样真的把丹田撑大，但道理是相似的。
这也是为什么有许多修者苦于没有上乘功法，修为进展缓慢的原因：功法高低，灵力的运转就不同、丹田对其的适应速度自然也不同，因此修炼速度不同。拿着低级心法，即使想要废寝忘食地修炼，现实条件却也是不允许的。
虽然在不同阶段之间还有瓶颈这种东西存在，不过乐郁清暂时还不用考虑这些。
又试了一次，似乎真的是一点灵气也塞不进去了，乐郁清便开始调动体内的灵力、做各种尝试。
修者可以用冥想代替睡眠。灵力用完了就再吸收，再用再吸收……一夜就这样过去了。，。