空返回现实。
所以七十余年不间断的修炼，九阳神功的一切已经深深刻在他的灵魂上，搬运内息就像呼吸一样自然。他现在不过是双目微闭，姿势放松的坐在沙发上，吸呼九次，一股阳和之气就从身体的各个部位、五脏六腑渗透出来，汇聚到丹田之中，热乎乎像一颗熟鸡蛋一样停在那里。陆远继续用呼吸法加深加厚这股阳气，待到阳气壮大到一定程度，引导这股气息开始了第一次小周天循环。
等到他睁开眼睛，前后不过四个小时，九阳神功的第一层已经练成。
身体内环绕着小周天的脉络，纯阳的内力汩汩流动，哪怕不修炼，也会逐渐增加内力的修为。陆远以九阳神功先天的修为来重头修炼，自然是开始飞速、事半功倍。九阳神功自创造之日起，也没有几个人练成，师兄圆恒还是第一个对它做出修订的人，那其中自然有些不尽如人意之处。只是当修炼的人意识到问题的时候，他已经没办法重头再来了。九阳前期进展飞快，大成到后天巅峰却是极难的一道关卡，陆远在上面足足耗费了三十几年。
到后来后天破先天，更是难如登天。可一旦突破到先天，先天九阳的威力爆发出的威能超乎想象，陆远确定就是原作者都未能到达那个层次。所以也就不难理解，为什么