上爬了起来。
在身体经过高强度的训练之后，体内或许会有瘀血存在，必须想办法消除，不然对以后的修炼会产生影响，时间长了，没准还会留下暗伤，所以在这个时候，修炼内功是最好的办法，及时回复体力，并温养身体。
而且林启知道在体力透支之后，要是能够及时修炼，这时的效果是最好的，懒惰和勤奋在内心中交战片刻，林启嗷嚎的站起，就在城墙脚边，就近找了个没人的地方，结起手印，盘膝修炼。
只不过，在他后方高高城墙上，站在一个高大的身影，眼光微微撇向他，清风吹起他衣袖，在他的脸上，露出一抹微笑，这个人，居然是林启的爷爷，林震！
点了点头，林震对自己孙儿的积极性十分满意，然后也不管林启了，转身离去……
“呼，终于走了，爷爷也真是的，直接跟在我后面不就行了，用得着这么偷偷摸摸地吗？”事实上，林启早就知道有人跟这自己了，可别小看林启的反应力和感应力，凭借强大的灵魂，林启在一开始的时候就已经发现了。
不过感应到跟着自己的这道气息十分熟悉，还有一阵亲切的感觉，并且还有种苍老的感觉时，林启就知道跟着自己的是爷爷，他们肯定是不放心，叫一个人来看着。