渐积累。所以过一段时间就要好好休息放松下，减少操纵元素能量时候的风险。”
“这倒是很新鲜的说法，有些像是牧师的思维。”温蒂非常好奇：“你是通过什么方式调整自己的呢？”
“哦，冥想是个不错的方法。”西格尔眨眨眼睛，微笑着说道：“我会花一段时间冥想，但避免总是思考咒语。而是回忆一下过往发生的事情，转换心情，从中汲取快乐、悲伤、希望和恐惧，从中获得力量。”
“恐惧之中还有力量？”温蒂有些按捺不住。她对许多东西都有恐惧，死灵只是其中之一。成为孤儿之后，身边再也没有了保护，世界的一切对她来说都是威胁。好在她在法术方面负有天赋，通过努力从最普通的学徒做起，经过几十年之后终于成为一名正式法师。
“若是你单纯的瑟瑟发抖，那是不会获得力量的。”西格尔循循善诱，他的话语伴随着微笑，在这座法师塔中有着莫名强大的力量。“当你承认恐惧，并寻找到恐惧的根源，了解和学习它，你就会发现它和其他情绪一样，都能够对你使用魔法带来助益。”
“能不能给我详细说一下？”温蒂觉得自己迫切要知道这种方法的秘密，所以声音也变的急迫起来。她发觉自己的失礼之处，又开始连忙道歉。