军训完全是两个人。
“带笔了吗？”
“带了。”
艾尔莎把笔递给唐恩。
普兰达尔这里的纸和笔很类似地球上早些年代的产物，笔是侏儒发明的产物，和钢笔很类似，纸就更别提了，由于材料问题，价格很昂贵，再加上质量差劲很难保存，所以大部分有钱人还都是使用的兽皮纸——唐恩更习惯称之为羊皮纸。
唐恩拿过纸笔在背面唰唰唰写了起来。
说真的，他不知道具体的军队训练方式是什么，但是窥一斑而知全豹，军队的训练方式无外乎更加的激烈，更加的注重效率和纪律性。
另外再考虑到普兰达尔这里的具体情况，唐恩觉得自己甚至可以再夸张一些。
因为这里的战士都能激发血气之力，单体的战斗力比地球上要夸张很多，训练的程度自然也必须要加重才能有效。
在唐恩看来，艾尔莎使用的训练方式实在是太简单了，警卫队的这些人根本感觉不到压力，自然也就缺少进步的动力。
疲劳式训练，就是最好的解决办法。
“早饭之前负重长跑十公里，然后返程吃早饭，早饭后首先是臂力训练，十五公斤的哑铃？太轻了，三十公斤起，两百下，随后是仰卧起