常见的修炼内功的方式。几个周天下来，内力自然而然的生出，然后汇聚到丹田，如此反复，既可以增强内力的深厚程度。又可以增加内功熟练度。阿飞发出一股真气，试了试那卓不凡的内功，发觉这卓不凡盛名在外，果然也是有些本事的。这份内功虽然比不得那乔峰等五绝之辈，但也是高出玩家一大截，甚至比他阿飞还要强上许多。虽然这卓不凡是以剑法见长，并没有多么高明的内功，但是短时间内NPC与玩家的鸿沟还不是那么容易被填上的。
试探完毕之后，阿飞收回了手指，又慢慢的退开了两步站到了童姥的身边。自始至终，那卓不凡都是保持烂泥的状态，整个人死了一般沉寂。童姥道：“你自己试过了吧？”
阿飞点点头，长出一口气，道：“是了。他虽然……虽然这个样子，但是内功竟然还在保持修行状态，内力充盈远胜玩家。此人倒是可用。”
童姥一笑，道：“如此便好。你我一会儿便在此地打坐，你吸他的内力，我吸你的内力，同时你保持运功打坐状态，如此倒是可以大大增快我的练功速度……”
“在这里？”，阿飞大吃一惊。
“是了！”，童姥一挥衣袖，“他这辈子不可能离开这个地方了。你有什么顾虑？”