十多公里似乎正与前世马拉松的路程公里数相近，前世他爱泡吧，走路都觉得累怎么可能去跑马拉松，这一世他倒是好奇自己多久可以跑完这马拉松。
而那呼啸魔窟，是武安城外一处极为奇异的地方，之所以起这么个名字，是因为这个并不大的洞窟中，整日有风呼啸而出，这所以说这地方奇异，便在这吹出的风上，劲风凛冽，能透体而过，有淬体之功效，而且越往里，风越强，淬体效果也越好，大陆之上的武修几乎都知道此魔窟，而且大部分都来过。
第二天一早，在云风寒的吩咐下铁柱早早的便准备好了饭菜，吃饱之后，将皮甲穿在身上，将一个凹槽里塞上了一块十公斤沉的金属块，再以一身武修爱穿的青灰色劲装将皮甲遮住，开始了他第一天的晨跑。
此刻不过是天刚刚放亮而已，出了家门大街上的店铺没有一家开门的，路上行人也极为稀少，偶尔零星几个人看到云风寒身穿一身武装以为是个武夫，也都毫不在意，铁柱跟在身后，也加入了晨跑的行列，没办法，老爷给的命令是跟着少爷伺候他，少爷要跑步，他不能不跑啊，牙一咬，跟着跑呗。
经过一次血浴之后，云风寒明显的感觉到自己的身体真的是强壮了很多，在负重十公斤的情况下，跑了四五公里才