神对肉体的能动作用了吗。然后立马就开工了。对于修炼拳术小有成就的林道远来说，除杂念，静养神并不是什么难事。
但是，在作者君的笔下道远小兄弟怎么可能事事一帆风顺呢？所以，问题来了，学挖掘机……咳咳！不开玩笑，林道远居然感受到了脑内确实有着一种能被感知到的能量流动（本来道远是想感受血液流动来着，发现能量后，结果才悲催的明白穿越的事实）！
后来几经考证，林道远才发现所谓的精神能量确实存在着！不知是因为穿越过程受了什么能量变异还是两世为人确实精神天赋超常，林道远在刚入定的那天就感知到了自身精神能量的存在。结果在想修炼的时候才发现真相如此残酷。
妈蛋！经脉都没发育完全怎么破！
无可奈何之下，林道远只好独修精神力。因为怕那些高深的观想法会出毛病所以继续沿用以前养神用的《青莲十二观》反正这个世界有能量，等出世之后再学也是一样的。
所谓的《青莲十二观》就是在脑海中观想精神水域中有一朵莲花，莲花初始只有茎秆，逐渐熟练后慢慢加入花瓣，一片一片的增加直至十二片后再新增一朵莲花，如此往复。
林道远就这样开始了他的修炼之路。在慢慢的熟悉精神