各个世界都通用的。不过是每个世界的大环境不同，所以造成世界内的修炼体系也大不一样，不过说到底还是离不开这两种。
而另一种就是向外追寻。人体的力量毕竟是有限的，如果抛去外界环境，只余当个人来观察的话。无论你再怎么修炼，极限就摆着那里，无法超越。平常意义上我们说的超越极限，不过也只是深入开发人体的潜力而已。人的质量就那么多，体积摆着那里。如果没有外界环境提供能量，自身需要的能量从哪儿来？还想要厉害到哪里去？人，毕竟在先天上和世界的等级差距太大了啊！
所以，追求超越的先贤就将目光转向了外界。这浩瀚无边的世界充斥着无穷伟力，就算从中截取一部分。对于世界而言如同瀚海之水滴，但对于自身来说却是近乎无穷无尽！因此，利用外界大源的能量来修炼的法门就此出现。如利用星辰之力，天地元气，龙脉地气等。
当然，将两者结合起来就是众多修炼者追求的超脱之路。以宇宙之无涯，求己身之永恒。
身体能量继续内求，那么所谓的生命能量，细胞能量，原子甚至更小单位粒子组成的各种能量都包含其中。
精神能量向内探索，那么灵魂能量、心灵之力、识感之力等玄妙的力量也在其中暗藏。