题。这当然导致训练效果不好。”
夜逸想到受伤的曾毅，脸上露出惭愧的表情，于是恳求教练道：“那像这种情况，我怎么教他们训练呀？”
左丘鹤略作思考，答道：“用游泳池训练法吧。”
夜逸摇头道：“他们那儿没泳池，而且感觉他们也没钱去。”
左丘鹤皱起眉来，想了一会儿说道：“这样吧，我给你写个计划，你带给他们。”
“好啊。”夜逸高兴道。然后见左丘鹤在一页纸上写道：每周一、三、五心肺功能训练。周二、四、六肌肉耐力训练……
写完以后，左丘鹤递给夜逸道：“拿去吧。这不是《姚应猛体能训练法》，因为那个训练需要很多辅助条件，他们是不具备的，如果强行练起来，只会是适得其反，我写的这个只是一般的训练法，但是很适合他们，相信一定对他们是有帮助的。”
“好的，谢谢教练。”夜逸拿到训练法后就想走。
突然左丘鹤叫住了他：“小逸，明天你抽个空行吗？”
夜逸答道：“行啊，有什么事吗？”
左丘鹤解释道：“自从上次跟化龙桥比赛后，我发现队伍中缺乏组织型人才，于是我想从高一新生下手，所以我最近一个月，调查了很多