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秋日，清晨时分，林森盘坐在湖边大石上，膝上横放金纹玉剑，双眸紧闭，心神沉浸在体内，引导着罡力的运行。
武师和武徒的修行是不一样的，甚至可以说是大相径庭。
武徒境界要做的很简单，就是不停的磨炼身体，通过身体刺激内气，使其不断壮大进一步打磨增强肉体，为武师境界的修行做准备。
是的，你没看错，是做准备。因为罡力杀伤力太强，即便是蕴养出罡力的武者本身，也要先提升肉体强度，否则不仅无法运用罡力，否则可能连承载都做不到——让一个木桶盛装岩浆，这可能吗？别指望用岩浆去做什么事情，
而准备一旦完成，进入武师境界，武者就能主动引导罡力在体内运行，将其外放就是这种动作的延伸。从这点上，很像林森以前所看的那些武侠中的搬运内力。
所以尽管和去河阳城前一样盘腿晒太阳，但林森现在所作的事情有本质不同：当初的他不过是遵循丹阳剑诀的修行法门，让金纹玉剑晒太阳吸收太阳火，自己则是顺便陪着培养与金纹玉剑的亲