太极拳一个练力的方法，不但练习绝对的力量，而且练习巧劲和整体劲。
石锁在空中，如同有着灵性的蝴蝶，不停地飞来飞去，场面美观至极。
杨帆心中越发地震撼，别说是淬体三重的人，就算是他出手，都不能使石锁保持这么好的稳定性。
杨灿心中暗笑，前世的他，曾经在这方面，流过无数的汗水，否则，怎会有如此神奇的效果。
“去！”
在石锁转得最急的时候，杨灿陡然间大喝一声，使出全身的整体劲，如同狮子抖身，产生了强烈的弹抖力。
石锁沿着一条抛物线，如同炮弹般的飞出，直落入一片泥地，以螺旋劲钻了下去，泥土四溅。
那石锁就在杨帆的面前，带着强劲的破空声呼啸而过，带来的震撼是极具爆发性的。
瞧着地面上骤然出现的黑洞，杨帆自料，就算是他亲自出手，都未必能够做到。
望着杨帆惊讶的神情，杨灿心中暗笑，石锁在空中，经过了多次蓄力，爆发才会如此的惊人。
经过一番高强度的训练，纵然是使用巧劲，杨灿仍觉得全身一阵难言的疲倦。
此时此刻，如果能够彻底放松，沐浴一番，效果最是理想，可是杨帆来了，他怎能掉