易筋劲、五禽戏和六字诀并列华夏健身四大气功，流传极广，功德极深，在这四种功法中，尤以八段锦简单易学，影响最大。
在杨灿个人看来，只有太极理论博大精深，融百家精华于一体，超乎四大气功之上。
“口诀是两手托天理三焦，左右……”
杨灿刚讲到这里，就觉得眼前发黑，一阵呼吸困难，身体如同陷入漩涡中，天旋地转，立足不稳。
如果不是近日以来，杨灿功夫多有长进，只怕这一下，就能让他当场晕去。
“神功要义，不可轻传。”
杨灿突闻八个大字，如同洪钟大吕，在他的耳畔轰然响起。
“灿儿（小少爷），你怎么了？”
杨帆和杨千山同时惊问道。
杨灿摇了摇头，他凭借太极松柔镇静功夫，很快就化解掉那不知从何处涌来的力量。
看来传习八段锦的时机未到，杨灿一声长叹，太极人秉道而生，无法逆天行事。
“你将太极起势，传给老夫人，切记，只此一势，不可多传，她能领会这一势，常年练习，祛病强身，寿延百年，不成问题。”
杨灿一脸自信地说道。
杨千山本是至孝之人，闻言大喜过望，连忙拜谢