厚而精英者，称为元精”、王充《论衡?超奇》中说：“天禀元气，人受元精”、《老子想而注》里说：“所以精者，道之别气也”，“精结为神 ，欲令神 不死，当结精自守。”
各种典籍中说法大同小异，均指出元精是人生命的本源物质。
经实验发现，人各不同，元气、元神 各异，但元精却是一样，并无差异（原著中所述）。
而练精化气，练气化神 ，练神 还虚，是整个道家的修炼过程。在元精、元气、元神 的三元中，元精乃一切的根本，元气和元神 都是由元精修炼提升而得。
换句话说，人修炼出来的内力真气也是由元精而生！
“元精”又称“先天之精”，弥足珍贵。
这是指人从生下来时，人体本身所含的元精只有那么多，难以壮大不说，还会时时泄露，所以高深的武学都必然有蓄精养气之效，以增加人体元精来增强人体根基底蕴。
只是大多武学增强元精是个水磨工夫，可魔门邪帝谢泊发现了“邪帝舍利”，这块黄晶石能够吸收储纳人体元精。
谢泊便突发奇想，要是将多人元精注入晶石中，再由人提取出来，那提取的人岂不是能获得大量元精，一步登天？