，效果堪称立竿见影，我只是初略的打了一遍这套拳法，居然真有淬炼身躯提升体魄的功效！
深吸一口气，方宇内心有点激动，以至于浑身都有点颤抖。
捡到宝了……
“用林家父子的说法，这套功法很珍贵，其独特的呼吸节奏能引来天地间无处不在的灵气淬炼自身，而那些配套的动作则会引导灵气到达四肢百骸，呼吸节奏和动作两厢配合，才有淬炼自身打磨体魄的功效，然而这功效似乎来的有点猛烈……”
心头嘀咕，方宇忍不住又练了一遍真武练体决。
这一次他的动作连贯了很多，将时间压缩到了半个小时。
一遍下来，他浑身大汗淋漓，酸痛中又感觉到一股暖流在滋养四肢百骸，似乎每一个细胞都在欢呼雀跃。
仔细感受自身的变化，方宇倒吸一口冷气，自己这还是不熟练并且动作还不标准的情况下效果就如此显著了，那自己要是熟练了这套功法那还得了？
咕噜噜……
腹中一阵轰鸣，方宇表情一僵。
好饿啊！
饿得简直跟十天没有吃东西一样。
方宇感觉这会儿自己能吃下一头牛，然而此时周围压根没有什么东