取长补短，去其糟糠凝结精华而已。
甚至，方宇经过总结推演之后，还能得到一门直指先天境界的功法来！
“打通十二正经之后，人体在后天境界已经达到了极致，必须要再一次进化才行，林家的每一本秘籍都没有踏足先天之法，可是从其他书籍中的一些只言片语中我却是知道，十二正经圆满之后，需要打通任督二脉，让人体内部周天循环，从而开辟气海踏足先天！”
知识就是力量，这句话绝非空穴来风，此时方宇在总结了一万多本书籍之后有了深刻的体会。
在这之前，他因为对修炼常识懵懵懂懂，哪怕得到真武练体决都不敢修炼，而现在嘛，修炼对他来说并非难事，因为有了知识底蕴的支撑，他还能够避开种种弊端让自己的修行之路走得更加顺畅！
“在这之前，血气对我来说还是一个陌生的词语，如今看来不过就是生命能量而已，一个人越健康生命能量就越强，感受到它并不难，它就充斥人体的每一寸地方，呼吸节奏就是所谓的内功修行之法，通过呼吸节奏蠕动内脏牵动四肢百骸，从而调整人体生命能量朝着自己想要的方向去进行强化，而我所不知道的经脉，肉眼是不可见的，但是可以通过特殊的呼吸之法牵动这些经脉，让它