，说道：“我不否认，你的动作是挺标准的，结合你说过呼吸节奏无法配合动作，一些动作也无法做出来的说法，所以你的问题出现在节奏不对，若是节奏对了，这套功法才能发挥出最大的炼体功效来，最多是事后让你感到饥饿而不会感觉疲惫和痛苦！”
“节奏不对？什么节奏不对？”周颖不解道，皱着眉头一脸认真请教。
想了想方宇说：“你觉得自己没有问题，是因为你习惯释然，或许因为你军旅生涯的缘故，习惯了直来直往，习惯了尽量去快，去标准，但这套功法不一样，有的地方要慢，有的地方要快，有的地方要快慢结合，这样才能发挥到最大效果”
“说了等于没说，我还是不懂”周颖直言不讳道。
不懂就是不懂，她没有因为面子不懂装懂。
“我说了你也不明白，视频上本来就有我做示范你都不懂，我现在亲自练一遍你也看不懂的”方宇说道。
“那怎么办？”周颖傻眼。
想了想，方宇看着她说：“这样把，接下来由我掌控你的身体，让你体验一下这套功法的正确修炼方式，不过会有肢体接触，你不介意吧？”
“你不会借机占便宜吧？话说你若是牵引我的身躯做出相应的