左脚在前叫左虚步，右脚在前叫右虚步。之后等到完全熟练后才开始继续第五步的独立步的练习，一腿立直，一腿屈膝向上抬起，小腿下垂，脚面挺直并向内扣。左腿直立，右腿抬起叫左独立步，右腿直立左腿抬起叫右独立步。就这样在这平凡而枯燥的练习中，整个下午练习着后面的几步，等到傍晚时王道只剩下了坐盘还没有练习，其他的或多或少都练习了半个时辰，回想着脑海中动作，只剩下了一个，王道也是略感欣慰虽然没有连贯起来可是都已经熟悉了，只需连贯起来做熟练就好了，这样剑术的基本功自己就完成了三分之一了。下来只需要勤奋练习就可以了。
第十坐盘：两腿成大叉步，前腿屈膝成弓形，后腿横放地上，以膝跪下，脚底向后，全身坐于腿上。坐盘有左右之分，右腿在后称为右坐盘，左腿在后成为左坐盘。在王幽雪的讲解中由于坐盘步较难，有个别人很难做到，故有的人以歇步代替坐盘为之。但是这一切对于自己来说还是可以的，不是问题便不再过多的关注这些问题开始了练习。
武道之路在于勤奋努力，天赋虽然可以决定一个人的高度但是，没有与之对应的努力再好的天赋也不过是，空中楼阁罢了。
王道对于今天的修炼成果很满意，晚上再修炼充