天刚蒙蒙亮，紫气东来，一屡朝阳洒下，此时正是天地浊气飘散，清气升腾的时侯，修练聚慧诀是再好不过的时间。
每当这个时候，辰宇明雷打不动都会来到江海民族公园，趁还没人的时侯闭上眼晴，按照聚慧诀开始打坐冥想。
辰宇明秉气凝神，将四周空气中的天地元气吸入腹中，再游走全身各个穴位脉络，循环一个大周天，去污存精，将纯净的精气最后归入脑海之中，再散诸于全身。
顿时，辰宇明感到一阵神清气爽，脑海一阵空明，似乎，四周的景色感觉跟以前不太一样了，以前一些快要遗忘的记忆片断，又再度变得清晰起来，这聚慧诀还真的是一个开发大脑的不二法门，自己脑袋的开发度又得到了提升。
四周的人开慢慢多了起来，江海民族公园绿树环绕，空气清新，每天，来这里晨练的人挺多的。辰宇明收气起身，开始加入到慢跑的队伍中去。
慢跑过程中可以将体力平均分配，有种重新将生活和工作掌控回自己手中的感觉，应用到工作上，便是轻重缓急，有条不紊，可以强大心态心气。
辰宇明很喜欢这种感觉，每天出出汗，精神调整到最佳壮态，这一天更有干劲了。
辰宇明回到租