说乔治现在的训练方法和强度，是以职业联赛球员偏低的标准为蓝本，每天的运动量可想而知。这段时间，最让乔治欣慰的就是，金虎的爆发力和速度的增长。为此，金虎每天都会抽出大量的时间，在乔治的指导下泡在健身房里，。到了全天训练结束，乔治会花上很长时间，通过机械按摩，为金虎缓解浑身的酸痛。这些努力最终换来的结果，就是让自己上肢更加的有力量，下盘更加稳固。
乔治的训练理念就是，身体是一切的基础，基础有了，篮球里的技术才能学的事半功倍。半个月的时间，亲眼看到金虎的身体，在自己的调教之下有了很大的提高，乔治真的很是满意。
技术方面，乔治不断的改变训练方法，提升金虎的控球的熟练度，不过乔治很清楚的告诉金虎，控球技术是需要年复一年的磨砺才能有所成就的，想要短时间内成功，宇宙范围内是几乎不可能有的，所以告诫金虎，想要控球技术小有所成，就要不间断的自己进行训练。
育者无意，学者有心！每天早晨五点，在孙胖子和乔治还在睡梦中时，金虎已经准时来到了球馆，不断的带球跑动，投篮，等乔治到了的时候，金虎已经把运动衣彻底打湿了……
内线方面的技术也是乔治训练的重点，用乔