苍羽城，城主府。
在城主府的东北方向，坐落着一栋普普通通的竹楼。
这里四面环竹，周围的竹林隐隐形成一种天然的阵法。
使得这片小竹林中的灵气异常充沛，尤其是在其中央的竹楼。
这片小竹林的灵气都在无时无刻的朝着这竹楼疯涌而去，使得这里的灵气更是远超周围数倍。
这栋竹楼只有两层，上层靠近楼顶，同时也是这座竹楼的核心区域，下层位于中间，空间较大，有很大的自由活动空间。
竹楼基部中空，其下正中央有着一口古井，其中泉水散发着丝丝寒气。
此时方旭正在竹楼第一层中努力修炼着广播体操的那十二个动作。
“呼！”
“嘘！”
随着方旭一个一个动作艰难的比划，第一个动作，第二个动作......
这次方旭足足坚持到了第四个动作，突然周围的灵气在一瞬间涌入方旭体内。
“咔！”
一道极其细微的声音从方旭体内传出来，仿佛打破了某个枷锁。
“呼，气血境四重了，这人阶上品的功法配上这竹叶楼的能力，简直就是绝配，这么快就让我