自己锻炼。不过还是有个麻烦的敌方，健身的人都知道，肌肉的增强其实是一个肌肉组织被不断破坏与修复的过程，这个过程不仅需要休息，而且对能量的消耗可是十分巨大的。
因为徐一的巨大食量，导致安娜只愿意提供标准的一人份午餐，加餐就得额外算钱的，这对于身无半个贝利的徐一来说，简直是不可能付的起的。
既然如此，徐一便准备自己动手丰衣足食了，从厨房借了一把菜刀，把一根找来的木棍尖端削尖，并且从中间解开一个口子然后塞入一个一段削尖了的木棍，并且用细绳牢牢固定，做成了一个简单的鱼叉。
再从厨房找了一些洗菜时候倒掉的混合着鲜血的肉屑，就离开前往海边了。
7天前徐一刚来海贼王时候的时候，他花了大概两个半小时才找到镇子，而这次徐一的身体素质已经有了明显的加强，背着鱼叉的他保持的均匀的奔跑速度和有节奏的呼吸，到海边也就花了一个半小时的样子，然后便找了个相对高的地势，俯瞰四周找到了一个明显有岩石露出水面的地方，这种地方海浪因为被岩石阻挡，冲力会相对小一些，这就表示，会有更大的几率让鱼虾在这里滞留。
确定地点之后，仔细的观察了一下，果然发现有不少鱼