这么一句话，下面嗡的一片响了起来。
“我是一个功必奖，过必罚的人，所以，到目前为止，五个百人队我都不满意，五位百夫长请出列”
包括周瑜在内，都不清楚孙策要做什么，但绝对不是什么好事。
用更高的声音压住台下杂乱的议论“三天前，我记得曾给过五位一个指令，让大家做到令必行，禁必止，可惜事与愿违”
“孙河”孙河是孙策的族兄，之前就一直跟着孙坚东征西讨，军旅经验丰富，也算是为了照顾自家小子吧，说的是暂时借给孙策帮忙。
“在”
“给大家做个示范，伏在地上，双肩上撑，肩与跨齐，双腿并拢，再之手肘外曲，身体向下，靠近地面，却不落地，而后再上撑，如此反复十次”
根据指示，孙河刚开始做的还有点别扭，但很快身体就协调起来“我称这个为俯卧撑，将来，也会成为惩罚的基础手段，五位，你们管教不严，上令不尊，是否认罚？”
“下官等认罚”卢俊义、黄忠两人带头，率先跟着做起来。
杨延昭见了喜笑颜开的说“伯符兄，你这哪是惩罚，看我的”
“行，觉得轻了是吧，杨智你按照此法做200