根便经常出去找朋友顺便纳凉，晚上才回来。宋冀宁和季椽都不愿出门，季椽还好，给他一本书他能坐一天，宋冀宁却坐不住。他每天顶多只能花一小时来看书，剩下的时间真是闲得满地打滚。
又不能总闲着，宋冀宁就开始锻炼身体。每天练仰卧起坐俯卧撑都不够，不知道是不是天太热的原因，宋冀宁总觉得胸口闷闷的，全身精力无处发泄。
“缘缘，过来。”
正在卧室看书的季椽被叫出来，见宋冀宁光着膀子，双手撑在地上做俯卧撑的姿势，对他说：“你坐我背上来，增加点难度。”
季椽迟疑：“这样会不会太重了？还是算了……”
“不重，放心吧，不行的话我会停下的，光这样练总觉得力道不够。”
季椽总算知道小宋哥一身肌肉哪来的了，难怪他每天跟着打球也没见长肌肉。
小心翼翼的跨坐到小宋哥背上，季椽先收一只脚：“这样重吗？”
“一点重量没有，把脚都收上来。”
季椽收脚，坐在宋冀宁背上，就见宋冀宁撑着双臂，一点都没打颤，稳稳做起俯卧撑。季椽扶着他肩膀，感觉到掌心里灼热的温度。不知是不是呆在家里太无聊了精力无处发泄，还是小