所谓藏气，是九州修士的第一个境界，它是指人通过辟谷排尽体内浊气后，将蒙蒙灵气引入体内，让灵气在体内扎根，滋润体魄，锻炼根骨。只有这样，才算是真真正正踏上了修行一途。
长乐天手掌张开对着天空，轻喝一声。
“聚！”
霎时间，一股股肉眼可见的纯白气流从四面八方汇聚过来，最终汇入长乐天手心，纯白气流在长乐天体内游走滋润，生生不息。
元宗不由得瞪大了眼睛，满是羡慕的神色，长乐天微微一笑说道：
“这只是基础，下面我就教你辟谷。”
元宗连连点头，巴不得马上开始。
“所谓辟谷，七日之内，避而不食，吸风饮露，方可除浊。”
元宗挠了挠脑袋，疑声道：
“是不是不吃东西啊，就这么简单？”
元宗幼年生活凄惨，挨饿是经常有的事情，琢磨了一下感觉七天似乎并不算太难。
长乐天摇了摇头，一本正经的说道：
“小子，你可别小瞧了辟谷，真正做起来绝非易事，况且你的根骨已经初步发育成形，现在单纯依靠辟谷的方式恐怕是收获甚微。”
元宗黯然，眼