讲究的是利用不同的武术动作，达到锻炼身体不同部位的效果，这些武术动作没有丝毫杀伤力，但却能让人的身体超出常人，比如说力气变大，速度变快，据说练到最高境界能百病不侵，力能扛鼎，金刚不坏！”
“但是练习这些虽然能让你的身体超出常人，却不能很明显地让你的战斗力提高，要提高战斗力，就要练习那些有杀伤力的武术套路，还要增加自己的战斗经验，！”
“你想一下，十年前我大门不出，二门不迈，一心只是提高自己的武学境界，而吴智亮却经历大小数十战，战斗经验是何其的丰富。”
“虽然我当时武学境界为化劲，比他暗劲要高，到充其量也就是身体素质比他好一点，力气比他大几十斤，速度比他快一点。”
“但是我很少跟人动手，实战经验不足，怎么可能打的过身经数十战无败绩的吴智亮呢？明白了吗？”
“明白了！”
听了这么一番话，肖云心中的疑惑才烟消云散，用现代化的话来说，这个武功分为两部分，一个部分是锻炼身体，让身体素质越来越好，甚至是得到进化。
而另一部分才是增加自己的战斗力，练习拳脚、兵器等具有杀伤力的武功，增加自己的战斗经验，这