会有一定的提升，肖云猜想这可能就是筑基带来的效果，不过不同的是他身体素质很好，并且在筑基阶段还在进行着高强度的训练，所以效果要比普通人要好一些。
身体上发生的变化，意味着肖云的方法可行性很高，这让肖云高兴不已，不过他也没有完全放心，因为这只是猜测而已，并不代表他一定能完成筑基。
怀着激动，欣喜，担忧，焦虑的心情，肖云的生活作息跟往常一样过着，一切还是显得那么有条不紊。
时间依旧流逝，一切都在肖云将这样的生活过了八十四天的时候发生了变化，那一天肖云跟往常一样做完子时的打坐，突然感觉到好像自己身体周围多了些什么，但是他又不知道到具体是多了这什么，那只是一种很奇妙的感觉，以为是过疲劳所产生的错觉，肖云也没当做一回事，洗了洗就去睡觉了。
第二天肖云醒来，发现这种感觉还在，也是满头雾水，不知道究竟怎么了，但是也没有太过在意，和往常一样练完武功后，继续吃了一粒筑基丹，开始催眠自己。
但是很快肖云发现不对劲，坐下后他还没有开始催眠自己，却发现自己已经自然而然地进入了平常催眠时的状态，他的意识变得恍恍惚惚，但同时却又很清醒，心中也是