烈火百炼脱凡胎，
粉身碎骨铸圣骨。
尸山血海化血肉，
九重天劫登九重。
如果烈火百炼脱凡胎是指百炼成神诀的话，那下面三句诗的功法又是什么？
建仁想了想，难道万葯炼神决和九转不灭体都只是为了辅助百炼成神诀而存在的。一个强化肉身生机、一个强化灵魂…
九转横炼金身第一重是体气双修，外练筋骨皮，内练一口气…在强化肉身的同时借用外力打击的破坏力**，以气为引将自身的自己恢复潜力激发、强化。
而九转九灭火凤体就有点扯蛋了，这种功法需要以九种不同的火焰焚身，在烈焰中经历九死九生才能炼成九重九转九灭火凤体质。每一重都需要经历一死一生才能突破，九次之后神功大成能拥有传说中不死火凤一般的神体。
九转不灭体和不灭炼神诀都是强化灵魂和魄力的功法，这玩意建仁心里没底，选来选去他还是决定先从九转横炼金身开始…
九转横炼金身的练体术和瑜伽有点像，不过两者的追求截然相反。瑜伽是追求体态自然、轻盈，而九转横炼金身却是从那些奇葩的动作中激发人体力量的潜能。第一重如炼至小成境界都可力拔千钧，大