武者自身的力量，速度，防御，一个武者可以不用兵器轻易解决掉数十个甚至更多的寻常习武之人，当然这也要看境界高低，以此可见元力的重要性。
元力的修炼也伴随着极其痛苦的过程，首先要能引元力入体从而在丹田形成一颗元力种子，方能开始元力的修炼。若南自五岁习武，至今十二岁方达到引元境三阶，足以见得元力修炼之难。寻常人可能数年都无法突破一阶，这在武学上都属于正常现象。而若南修炼如此之慢，一方面是因为其年纪小，另外便是，自他修炼至引元境二阶后，林枫便让他将重点放在对于身体强度的修炼之上。他并未怀疑，而是毫不懈怠的去执行，因为他坚信林叔不会害他，而且林爷爷也是同样跟他这样建议。
自十岁修炼至引元境二阶后的两年中，他便一直坚持每日在竹林中修炼体术，以至于如今刚满十二岁，个头却已经有六尺之高，整个身体仿佛充盈着无尽的力量。
然而正当他觉得自己自身素质已经很不错时，林枫却抛给了他一根笔直的紫色竹子，并且很严肃告诉他的让他以后便用这根竹子作为兵器，他开始还有些不快，觉得一根竹子能有什么用，遇到刀剑还不是只有被砍断的下场。然而当他拿起竹子时才发觉这根竹子的不同寻常。