半夜。
????山高月小，斐绿叠丹，落花满径，松影参差。
????罗钧躺在榻上，东首而寝，侧身而卧，如龙之蟠，如犬之曲，一手曲肱枕头，一手直摩腹脐，一只脚伸，一只脚缩。
????未睡心，先睡目，致虚极，守静笃，神气自然归根，呼吸自然含育，不调息而息自调，不伏气而气自伏。
????不多时，罗钧就觉得额头凸起，状若金刚珠空悬，又似天庭在上，晶莹剔透，闪烁着莫名的光华。
????气动而神住，调和阴阳，固本培元。
????很快，四个时辰过去。
????罗钧睁开眼，从榻上起身，推开窗，就见大日出山，紫气东来，金芒游走，重重叠叠的山峰上氤氲金色，赤光摇晃，霞气冲霄。
????罗钧抬起头，眸子放光，仿佛要将这紫气摄入眼中，吞吐精华，调和神魂。
????好一会，罗钧才停下来，神采奕奕。
????在半夜调息之中，罗钧业已想好下一步去哪里增进修为了，他想到了一个叛徒，这叛徒跟五台山关系匪浅，混元祖师的弟子朱洪。
说起混元祖师是个了不得的人物据传，