不仅仅是对于太极而言很重要，其实对于很多功法来说也非常重要，可以说这都是基本功。
当然，如果他想强身健体，练习下脑海里的再加上内功其实也够用，但如果想要成为一代大师或是可以在武者中有威望的人，那就要重头练习了。
而这在他脑海里可没有，毕竟写秘籍的人也不会想到，一个连基本功都没有的人会过来连这些招式，所以这也是为什么，华夏武功到了最后就没落了。
除了人为因素以外，更多的还是这种基本功的缺失。
“嘿！”
一声轻喝，沈佳佳跳在了太极桩上，脚踩着边缘。
只见太极桩微微动了动，完全没有像刚才孟柯波动时那样左摇右晃，甚至有种圆底锅变平底锅的感觉。
冲着孟柯一笑，沈佳佳沿着边缘走了半圈，整套动作行云流水非常轻松，至于步伐孟柯并不陌生，那是在电视上都能看到的太极走步。
“你这是锅底装机关了吧。”
孟柯有些不敢相信，拨了拨边缘，然后用手扶了扶。
太极桩非常轻松的就被他扶起，他对面的边缘已经触底，但沈佳佳却依旧站在上面，完全不care的孟柯对太极桩做什么，整个人就像是