“真的。”孙小天憋着不笑，怕周睿觉察出什么。
周睿看不出来，但是心思细腻的周绮媚却是察觉到孙小天的异样。
虽然不知道孙小天具体的用意，但周绮媚却决定站在孙小天这边，因为他心里清楚，无论孙小天教授周睿什么功夫，最后受益的都是周睿。
周绮媚催促道：“还不谢谢我师兄。”
“谢谢孙先生。”周睿急忙拱手，心里还美滋滋的想到，现在我也是江湖中人了。
孙小天受了周睿这一礼，然后说道：“时间不等人，我先给你演示一遍，你仔细看，用心记。”
“好的。”
周睿兴奋看着孙小天，期待孙小天教他的绝世武功。
孙小天向前走了两步，演练起养生十三式中的第一个动作，扭膝。
只见孙小天双脚并排，膝部紧贴，身体微微下蹲，双手按膝，向左右扭动。
一边做动作，孙小天还一边讲解道：“所谓人老腿先软，肾亏膝先软，想要强身健体，想要延年益寿，必须先从膝盖做起。”
这个动作做了二十下，紧接着，孙小天站直了身体，身体和双手有韵律的地摆动起来，这叫扭腰。
一口
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