他身上那种淡黄色的气息开始逐渐淡了下去，出手也开始慢了起来，出现了很明显的停滞。又坚持了一会儿后，整个人就瘫倒在地上了。
郑宇看到他终于不再折腾了，心里已经清楚他成功了。现在这家伙的丹田估计比之前要大上两三倍了，他走上前去拉起了徐塘。
“跟着我的动作一起做。”可能是因为身体素质得到了改变的原因，徐塘现在也能渐渐的听明白郑宇的话了。
见到郑宇在他的面前盘腿坐下后，他也有模有样的照做了起来。
“深呼吸，找到你体内最特别的那一股气。”
“然后慢慢的将他引入丹田，就是刚才不断给你输送力量的那个地方。”
“试着感受周围的能量。”
郑宇说着，徐塘也跟着做着，不一会儿两人的身边都开始出现了一个黄色的气团，渐渐的越来越大，好像是在拼命的从空气中吸收着什么似的。
一个小时过后，徐塘身边的气团率先消失，然后他也睁开了眼睛。此时他感觉自己再一次的充满了力量，但却没有了之前那种痛苦的感觉。
又过了一会儿郑宇身边的气团也消失了，他睁开眼后看到眼前的徐塘已经恢复了之前那副傻乎乎的样子，而且气势还强大