内运行一个小周天。深深的吐出一口浊气，开始内视。
太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。
这是凌海前辈交给他的内视口诀，只有在体内按照一定的顺序规律来运行元气，才能真正感受得到自己体内的容量。
“呼。”
郑宇在这元气慢慢流转之间忘记了时间，慢慢的他好像进入了一个神奇的境界，好像能够感受到自己体内有很多光点。
看来这就是前辈口中所说的元气点了，只有尝试着把这些元气点慢慢的凝结，化成元气柱之后羽化境才真正能够稳固境界。
郑宇头上开始有冷汗冒出来了，因为现在他体内所要移动光点的能量的运转忽然变得十分的涩滞，好像这里有着一层层的障碍。
就差一点了，郑宇咬着牙把那些光点一颗一颗的全都拖到他的丹田之处。只有在那里才能够真正的提升他稳固的元气。
那里也是元气之根。
可是就在关键的时刻忽然在他隔壁的房间里面传出来了女人的娇喘声，俗话说色如魔，这一声声叫喊好像有鬼怪在冲击郑宇的心神。
他那刚要稳固的道心忽然好像要有一丝裂痕，郑宇暗叫一声不好，右手一伸立马从小世界立马拿出来他留在那里的两片