最丰富的人，
“面朝北，盘膝而坐，心沉气净，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴·······”
“于此相对，要有着特定的呼吸节奏，呼~呼~吸~呼~吸~吸·······”
岳不群闻言，连忙盘膝坐下，亲自演练华山心法的简化版，让所有人能够在最短的时间内学会。
功法或许无法短时间内让众人练出内力，若是能够凝练他们的心神 ，让他们镇定下来。
若是得到t强化病毒强化的人，说不定一天就有可能产生气感。
几乎同一时刻，夏国所有接受到视频信息的人，都开始模仿着岳不群的动作，一些不懂穴位的人也连忙查阅手机。
“fcuk，英文里有丹田这个词语吗？丹田是什么？那些穴道又是什么？”
“fumier！fumier！这是夏国的功夫，我当年学了半年中文，一句中文都没学会，不过，却能从翻译之中感觉到中文扑面而来的魔王气息。”
“我当年有机会留学夏国的，丹田、穴道这些词汇，一听就是夏国的文化，xyeвыn?！x