递给一个孩子：“小心着，别伤了自己。”
“谢谢沈宁姐！”小孩转头跑去，一旁的孩子们紧跟着一哄而上。
沈康微笑着体会着穿越生活，读读书，打打架，怼怼人，打打野，古代生活如此多娇。
次日清晨，沈康照常早起，练了一套五禽戏又慢跑了半个多时辰，出了一身臭汗，便就着冰凉的井水擦洗干净，回到家中用朝食。
因为要带着杨承礼进县里还驴，沈成可是半点也不敢耽误，匆匆扒拉了一碗菜粥，便推开碗。
沈王氏扯住他的衣袖子道：“将羊奶和鸡子吃了！”
沈成吃不惯羊奶，只一口将剥了壳的鸡子扔进嘴里，囫囵的道：“我有不是奶娃娃，少喝一顿没什么。”
沈康笑了笑道：“爹，每天一杯奶，强壮大明人。咱家买羊就是为了下奶的，全家都得喝。特别是人到中年，容易发生骨质疏松等症状，腰腿容易出现问题，骨量流失可是大问题，必须提早注意起来，你看那...”
“得了得了...”沈成老大不情愿的接过沈王氏手中的羊奶，嘟囔道：“自读了书，这小子怎么还嘴碎起来了，满嘴的道理，我这当爹的是说不过你，我喝还不行吗...”
说着，