随沈康出去锻炼身体了。【】自从昨日的众人围观以后，沈康决定还是到山林里锻炼，避开人眼比较好。
岂料，方才路过明伦堂，便见到五六个学子站在路边。两个年龄在十七八岁的，三个是与沈康年龄相仿的。
年龄稍大的少年走上前来，如弱风扶柳般的身子歪了歪，道：“沈三郎，在下王陆安，昨日听闻小郎提起晨，晨练，有益于强身健体，不知可否与小郎同行？”
沈康微微一怔，一旁几人也都围上前来：“可否与小郎同行？”
沈康笑了笑，拱手道：“只要诸位愿意，自可跟来。小子在家中之时，父亲曾教过五禽气功，若是诸位身体太差，也可先练练五禽气功，之后再酌情慢跑，待以后身体好了再进行力量训练...”
王陆安闻之说得头头是道，连忙拱手道：“小郎若是肯教愚兄，愚兄感激不尽。”
“这有何难，兄长不必行礼。”
宋渊笑道：“五禽气功，我也会啊。”
一旁的几个小童道：“那咱们一起练吧！”
“大善！”
沈康的晨练队伍，从最开始的一个人，到影响了沈昌加入，直到现在已经快有十个人了。
运动本来是