这龙象般若功，分有两种修行方式，第一种，就是之前钟离所使用的静桩气血运行之法，需要有极其雄厚的气血作为根基方才能够运行，适合已经拥有一定武道修为的武者。
第二种，则是动桩气血搬运之法，是通过动桩来一点点的搬运身体气血，达到修行的目的，进境速度相对缓慢，但胜在老少皆宜，没有限制，且循行渐进，不需要担心瓶颈桎梏。
两种法门，都能修至圆满，并无高下之分，只看修行者自身合适与否。
而现如今，最合适孟瑶的，无疑是后者，她常年饮用药酒，身体素质本就极好，再有钟离指点与这龙象般若特质，料想不需要多少时间，她就打开第一个人体窍穴，踏入人阶下品。
这就是龙象般若的优点了，在天地大变，元气复苏之前，这可说是修行速度最快的地阶武学，地位与天阶的吞元功相同，只不过没有吞元功那么强悍，依照钟离的推算，如果他将这龙象般若推广开来，那一年半载左右，就可以培养出一大批张擎这种程度的武者了。
人阶下品的武者，还需要将近一年的时间培养，这个进度实在缓慢，但却很合适钟离，如今他根基未稳，实力薄弱，若是直接拿出吞元功这等进境神 速，能够造成世
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