进行觉醒。
至于，其他的人的果实，诺斯觉得还不是时候，因为太稚嫩了，还需要一些磨砺吧！
比如：罗，巴托洛米。
于是接下来。
诺斯他们每天都进行极限锻炼。
对了，还有诺斯的体术。
对成员们的要求都非常高，因为他想九蛇海贼的所有人，都必须掌握强大的体术力量。
这样，就算到了新世界，那么也不是当炮灰的存在，至少，还能够在敌人面前多挣扎几个回合，甚至威胁到更多的敌人，打响九蛇海贼团永远不败的战绩。
不过，对能力者的要求，诺斯更加严重了，因为他希望能力者，不要太依靠果实的力量，只有自身的基础跟上去了，果实的能力也就更加强大了！
更何况这个时候的大海世界中，早就掀起了一股体术狂潮。
不管是海军本部，或者世界征服秘密培训的力量们，都在大力提升海军的体术力量。
拳拳到肉，突破人体极限，力求开启血肉的真正的力量。
因为他们很多上层力量，都见证到了若斯的体术之强，而且诺斯当时也给他们说了，所谓达到了人体的极限，不过是踏入血肉力量的一个门槛，