遍。
他不但没灌铁砂，还在每根桩底垫上小木块，踩上去力度不均匀就会倒一片。
老钱头看着技痒，在桩底钉上长度不一的铁钉，然后一一放稳，眼看风大一点都能刮倒，加高难度后才跳上去来回奔跑。
丁芬小小声问丁馗：“老爷，以后师傅不会这么训练我吧？”
“不会。”丁馗摇摇头。
“那就好。”丁芬拍拍心口。
“钱爷爷会想更难的方法训练你，比如在底下垫个圆球。”丁馗冲着丁芬咧嘴一笑。
丁芬立刻伸手去捂丁馗的嘴巴，“啊，太坏了，您不能教坏师傅。”
噗，老钱头跳下来，笑道：“呵呵，不错，铁钉容易踩进地面，难度会下降，垫个圆球才适合弓箭手训练，跑桩的同时要兼顾脚下的重心，能够大大提高身体滞空能力。”
施将拍拍丁芬的肩膀，说：“别苦着脸，师妹，要是让我来，下面垫鸟蛋也没事。”
“啧啧啧，你们师门就是喜欢虐待小女孩。”全四海看得直摇头，丁芬眼泪汪汪地看着他直点头。
“只要稍加改进便能进行复杂地形的训练，解决场地限制的问题，这梅花桩值得花时间研究。”老钱头的思 路完