普通，馒头管够、三两猪肉、一些蔬菜和肉汤，就是他们的伙食了。
看着这些难以下咽的东西，庄无名摇摇头，还是入乡随俗，将它们全部吞吃干净。
吃完了饭，庄无名回到了宿舍开始休息，今天确实累了一天，哪怕罪恶级常规巅峰的身体素质，也支撑不住了。
第二天一大早，在锣声中，所有人都来到了校场。
作为新人，他们得到了单独的指导。
入会考验时的锦袍中年男子站在他们面前。
“先自我介绍一下，我叫霸虎，霸道的霸，老虎的虎，是你们的教习。”
“从现在起，我会教你们一套基础内功心法，时间是一个月。”
“如果一个月都无法炼出气感，那你们就只有去后勤部了。”
听到这话，所有人都是精神 一震。
功法，是这个世界变强的唯一道路。
也是庄无名想要得到的东西，哪怕是最低级，庄无名也可以迅速变强大。
霸虎让身边的一个帮会成员给每个人分发了一个小册子。
庄无名拿着小册子，上面是一套十二页动作，每一页的动作中，都有一条细线在人像体内，画着箭头，显然是