，也是生活太好了才会有。
除开这两个因素外，其余导致抑郁的因素并不是太多，哪怕是一时的郁闷和沮丧，也不会导致抑郁症。
西方的治疗方法就是吃药吃药再吃药，反正每天都吃，靠着药物来控制中枢神 经系统，从而减少抑郁发作。
但这样不但有很强的药效后遗症，还对人的身体非常不好，渐渐的会越来越依赖药物——前世的陈白强，就是因为依赖太多的药物，才导致脑死亡的。
虽然其中也有心理医生的环节，可无论是时间还是金钱，都不可能允许每天去找心理医生的。
东方的治疗方法，除了食用天然的中草药之外，也跟西方一样，注重各种开导。
在殷俊看来，其实还有一些不错的方法，可以帮助治疗，或者说大幅度的缓解抑郁症状。
比如说，现在他建议的陈白强和张国容去黔州山区当志愿者老师。
山区的生活艰辛，会让人很少有时间去想其它的，能活下来，能吃饱喝足，就是最大的幸福了，哪里还有那么多的无病呻吟？
陈白强和张国容去那边肯定不会是吃饭都吃不饱，但殷俊会让同去的工作人员注意一下，尽量让他们自己做所有的事情。