道：“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦……你变化够了，可是不守一等于白练，什么是守一呢？太平经上说，守一之法，为万神 根本。人有一身，与精神 常合也。形者乃主死，精神 者乃主生。常合即吉，去则凶。常合即为一，可以长存也……”
“守一是道门最基础的东西，这个东西你要不学不练，所谓的太极就是花架子，不是太极操还能是什么？”
王小白侃侃而谈，不光是王老道教给他的，还有许多自己瞎琢磨出来的，老头累的呼哧带喘，别说打着王小白了，连影子都看不到，王小白就像是空气，却偏偏存在，王小白也不准备跟他耗下去了，推了一下老头后背，跳开，问道：“大爷，服气了不？”
老头不是蛮横的人，加上王小白是真本事，朝着王小白道：“服气了，哎，没想到我学了二十多年，还比不上一个学了半年的小伙子，惭愧啊！”
“大爷，别惭愧，我是先修道再练拳，事半功倍而已，你是由拳入道，没有先后之说，我估计啊，教你太极拳的那个师父，很多东西他也没琢磨透，其实你练到这个水平已经很不错了，一般人不是你的对手，我年纪轻，很多东西都是瞎说的，你也别往心里去。”
好好练拳的一个大爷