：凡平时习战，人必重甲。荷以重物，勉强加之，庶临阵身轻，进退自速，是谓练身之力也。
这是他在柴进书房中翻的只言片语，却觉得甚是有道理。
此外还有：凡平时各兵须学趋跑，一气跑得一里，不气喘才好。如古人足囊以沙，渐渐加之。临敌去沙自然轻便。凡平时各兵所用器械。轻重分两，当重于交锋时所用之器。盖重者既熟，则临阵用轻者自然手捷，不为器所欺矣。是谓练手之力也。
道理都说得通，现下里陆谦自然就要人如此练了。
山寨诸位头领要带头学习。只不过其中有那李逵，大字不识一个，脑子更是混沌，学了几日，休说认清旗号，就是号角声长短进退都一团浆糊。这黑厮也只冲阵厮杀可用。
梁山雪后的景象，银白覆满大地，天地连成一线，模糊了边界，模糊了天地。只有那一连串的脚印，如细碎的残花，缀在地的一角，成为静谧的注释。
此刻离天黑尚有一个多时辰，一直部队在距离李家道口十几里的地方休整。
这是陆谦的亲卫营。按照陆谦的规定，作训时候一律配发兵刃，或拿刀盾、或持长枪，伍长以上头目还必须戴上盔皮，其他人无甲则需要背负十斤重的沙袋。