龟族功法并非绝密，多有人知，以前我也修炼过。只是这功法入门容易，想要精通却难，再说这功法修行太慢，最大好处就是能够长寿。你说耗费无数时间，却只增加些微寿元有何用？所以后来我就放弃了。不过这功法也有个好处，就是能够让外呼吸转为内呼吸，让己身进入先天胎息之境。现在你应该到了这境界才是，师兄将这功法传你，你拿去借鉴一二。”
“多谢师兄传法。”
“你我何须客气。”
东皋君说完，就从储物戒中取出一幅卷轴。
公良接过手打开来看，卷轴中央彩绘一头踏空玄龟，旁边将龟身窍穴、呼吸法门记得清清楚楚，下面还有师兄的修行感悟，看来当年师兄也是用心下过功法。
粗粗看了几眼，他就把卷轴收起来，打算回去再研究。
米谷从玄荒身边飞回来，一直坐在粑粑肩膀上看着袋子里的茶果不说话。看着看着，感觉茶果果香香的，也不知道好不好吃，就向粑粑说道：“粑粑，偶要吃茶果果。”
公良看了袋中的茶果一眼，爱怜道：“吃吧！”
米谷听到粑粑的话，就从袋子里面拿出一颗茶果吃了起来。
茶果并不像其它灵果水嫩多汁，鲜美可口