徐乾开始认真的教萧后学习《太极拳》。
首先《太极拳》是一门非常厉害的功夫，教会萧后之后可以让她自保，其次修炼《太极拳》能够修身养性，张三丰能够历经宋元明三朝，靠的是什么？靠的就是他那套武学理念。
徐乾道：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。”
这句话是《太极拳》的总纲，无极生太极，太极生万物，人是万物之一，也必遵循太极运行变化之理，练习太极拳也就要以太极的原理来指导实践。
萧后听的似懂非懂。
“练习太极拳，核心是“以心行气，以气运身。”所谓“心”，按通俗语言可称作“意”，“气”是指“内气”、“真气”，意思 是练太极拳应当在心意上下功夫，“要用意引导形体，先在其心，后在其身。”
徐乾尽情的阐述着自己对《太极拳》的理解。
萧后听的非常的认真，她这才知道《太极拳》是一门博大精深的神 功。
徐乾手把手的教萧后练习《太极拳》，在这过程中不免有身体接触，这让他不禁回想起了和小师妹岳灵珊在一起的岁月。
那个时候两人两小无猜，青梅竹马，他们两人还创作了“乾灵剑法”