了一些方式之后让孟凡尝试了一下就算过了，特别是教授孟凡如何躲避的时候让孟凡试着抓了一下自己后，更是加快了跳过这一部分的教学。
杨峰也很无奈啊，孟凡要抓他，根本躲不开！
这无奈比摔不动孟凡更无奈，摔不动还可以说是因为孟凡体重超纲了，躲不开能说什么，说孟凡太快了？
跳过之后，杨峰也增加了难度，和关节技一起跟孟凡讲了，没办法，担心孟凡练习的时候控制不住力量弄伤练习的对象啊，讲了关节技，能够告诉孟凡如何利用关节制服对手，同时孟凡也就知道什么样的方式会致伤，不至于用力去瞎掰，孟凡的力量很容易把人掰弯了的啊！
“这六种是最简单也是最基础的擒技，快准你已经有了，练习起来应该会很快上手。狠的话，那个，还是暂时保留吧。”
“擒技的话，可以结合摔技使用，可以是在摔技之前也可以是在摔技之后。接下来我们讲如何组合擒技和摔技。”
“之前教的摔技，只是教你如何摔倒对手，但仅仅只是摔倒对手的话，还是无法真正降伏对手的。降服对手的方式很有很多，在柔道或者柔术里，地面技是降服对手的主要方式。柔道和柔术的地面技术统称寝技，这个寝是就寝的寝