我的时间比较紧张。”
唐天笑着回道。
他也知道做事要循序渐进，但协调性和柔韧性这种东西练起来是一个长期的过程。
现在距离明年2月份也没几个月，他必须抓紧时间才行。
“瑜伽是无氧运动，酸痛是因为体内乳酸积累，你可以找个按摩师，然后多用热敷，那会对你有帮助。”
沃特森接着说道，她给了唐天一些过来人的经验。
“谢谢。”
唐天再向沃特森道谢，他们朋友都算不上，沃特森说这些经验之谈，真的算非常帮忙了。
沃特森很淑女的点头，接着就上了自己的车先走了。
跟沃克学街舞，跟萨米特学瑜伽，再加上苦练兄弟训练营，唐天这个夏天的训练内容无比充实。
时间一晃来到7月底。
唐天的街舞有模有样，瑜伽姿势也完成的有六七分。
他能够明显感觉到自己在后仰技术上的进步，能不能进先不说，至少他那个技术动作已经能出来了。
普罗科皮奥果然是最专业的。
就在这个时候，费根给他打来了电话。
耐克那边的人已经给了他们确切的消息，