作为一个连武者都不是的普通人，大武者，距离他太远了。
现在的他首先要想的是如何成为一个武者。
吴冕将心神 沉浸于自身，原本的感应变得更加精细入微，已经可以通过精神 力量掌控自身肌肉，血液，神 经等等，调整自身的新陈代谢与消化速度。
将短剑放回剑箱，吴冕开始修炼起筑基二十六式。
顿时间，吴冕感觉体内的生命能量，开始飞快消耗。
原本循序渐进的修炼，就在这一刻，开始突飞猛进，修炼是以前3，4，5倍都不止……
伴随着修炼两遍筑基二十六式后，剩余的气血丹能量消耗殆尽。
因为剧烈训练，水分飞快流逝，吴冕只觉得饥渴难耐，秉持着沈母的教育，没喝生水，用电热水壶烧了壶水。
好不容易解了渴，又拿出身上的气血丹吃了下去……
时间就这样过去两个小时，吴冕的体魄达到195贝，也就是高级武徒中期标准。
吴冕的气血是通过星辰符文直接提升，体魄刚刚达到高级武徒的标准。
原本想要将体魄提升上来的话，少说需要一两个星期时间，可随着御剑术的蜕变下，直接带动吴冕本身消