微……
伴随着第一张气息篇观想图浮现在脑中，吴冕终于可以运转起呼吸法，
一呼一吸间，吴冕只觉自身气血迅速上涌，体温迅速提高。
同时间，一股看不见摸不着的力量笼罩在自身周围，如柔嫩的小手轻抚着全身，格外的舒服与惬意。
当吴冕从气息篇过渡到高山篇时，就变得不一样了。
吴冕的身体一沉下，全身筋骨发出噼里啪啦一阵脆响，精神 意志带动着气血之力舒筋活血、打磨筋骨，整个人都有种脱胎换骨的感觉。
当过渡到人体篇时，直接带动人体脏腑技能运转，提升内部脏腑技能，激素分泌，进而推动着自身的新陈代谢，突破自身瓶颈。
最后是世界篇……
世界篇又名为世界观，属于是精神 篇中最难的部分，不但观想图繁琐复杂，更加对应着人体的奥妙，呼吸气息对应着风与云，眼睛对应着日与月，身躯四肢变成名山大川……
如此繁琐的演化，自然不是那么容易就能观想出来的。
好在，随着先前的气血演化时，吴冕的记忆可谓十分牢固，呼吸间，便将世界篇观想出来。
伴随着世界篇观想图成型的刹那，吴冕只觉得